很多初学者在打球的时候总是容易打深，经过多次调整和练习后，效果仍旧不理想。今天，就请卡拉威签约教练 Michael Chong 来教大家如何更好地保持身体稳定，告别铁杆打深。

视频地址：https://v.qq.com/x/page/p3204ek6umi.html

—— Michael Chong ——

（荷兰华裔）

卡拉威签约教练

前亚巡赛职业球手

天津Fyla国际高尔夫学院创始人

视频拍摄地：天津二十七人高尔夫俱乐部

1  可参考瞄准棒调整站姿

准备一根瞄准棒立在身前，根据瞄准棒来调整站姿。双脚站立的宽度和肩膀的宽度保持一致，并且重心和瞄准棒一样，垂直于地面。

×胸椎过度倾斜

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2  尝试上杆，并调整重心

在上杆的过程中，身体的中心是一条线，用胸椎去旋转，而不是以重心去侧移。上杆时，可以选择拍摄照片或者视频，检查重心是否偏移。

×上杆过多侧移

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最后在击球时，杆面对球要有一定的挤压感，心中要理解：是先打到球，再打到地面。

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*数据来源于卡拉威实验室测试结果。

**除另有所述，本文章中所有比较数据和结论皆是与卡拉威以往产品和技术相比，本文章所有数据和结论来源于卡拉威实验室测试结果。